促进自然分娩，我们可以这样做！ - 孕产期健康科普 - 胡忠医院-妇幼保健院（胡忠医院）

最新专题

医院简介

广州市花都区胡忠医院始建于1991年是由政府拨款、旅港先贤胡忠先生带头捐献部分资金兴建的，集...[详细]

020-86833120

全国免费咨询电话

365天无假日医院

专业专家午休坐诊

来院路线

医院地图：广州市花都区建设路51号

(更多路线点击这里)

孕前保健——健康宝宝第一步

发布日期：2025-06-17 8:38:32

      常有计划妊娠的夫妻咨询，怎样才能生育一个聪明健康的宝宝？要做哪些检查？是不是只需女方检查就可以了？
      孕育健康宝宝第一步，孕前保健很重要。
      孕前检查是优生优育的第一步，那么，孕前检查是不是就是我们平时的体检呢？答案是否定的，孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。夫妻双方均要检查，因为健康的宝宝必须是由健康精子和卵子结合，这是给孩子一生健康的基本保证。一个良好的孕前保健计划可以帮助您准备好迎接新生命的到来，同时也有助于减少孕期并发症及合并症，发现遗传病，改善健康状态。
      孕前保健的时间
      做孕前检查，最好安排在怀孕前3-6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时及时进行治疗和矫治。女方孕前检查时间最好是在月经干净后3-7天内进行，注意3天内不要同房。
      孕前检查有哪些项目
      一、评估孕前高危因素
      1、询问计划妊娠夫妇的健康状况、生活方式、饮食、职业及工作环境等。2、评估既往病史、家族史和遗传病史，不宜妊娠者或需要妊娠后做产前诊断者要及时告之。3、详细了解妊娠史，是否有不良孕产史，分析并查找原因；是否为瘢痕子宫，告知备孕夫妻下次妊娠要排除疤痕妊娠。
      二、体格检查
      全面体格检查、测量血压、脉搏，计算体重指数(BMI)、妇科检查。
      三、女性孕前检查项目主要包括
      血尿常规、ABO+RH血型、肝肾功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋病、丙肝、TORCH 筛查、阴道分泌物检查、甲状腺功能检测、妇科超声检查、地中海贫血筛查、心电图等。
      四、男性孕前检查相主要包括
      血尿常规、血型检查、肝肾功能、乙肝、梅毒、艾滋病、地中海贫血筛查、精液常规检查等。
      五、遗传相关常规检查
      地中海贫血筛查、脊髓性肌萎缩症（SMA）、耳聋基因筛查。
      孕前身体及心理需要注意哪些
      一、心理准备：
      夫妻双方均要调整心态，切勿紧张，保持身心愉悦，有利于受孕。
      二、身体准备
      1、补充叶酸：可行叶酸代谢检查，提前3个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形、先天性心脏病、唇腭裂等。可领取免费叶酸片。
      2、改变不良习惯，孕前6个月不抽烟喝酒，避免接触有毒有害物质，避免居住新装修房子及购买新家具。
      3、饮食多样化，常吃含铁丰富的食物，如红肉、动物血等，为孕期储备足够的铁。选用碘盐，避免碘缺乏对胎儿神经系统和体格发育有不良影响。
      4、适量运动及充足的睡眠：每天做30分钟的中等强度运动，调整孕前体重至适宜水平，可以减少妊娠合并症和并发症的发生。每天7-8个小时的睡眠，消除疲劳，增强免疫力。
      5、保持口腔健康：孕期患牙周病会导致胎儿出生体重偏低，甚至早产。因此应在孕前积极治疗。
      6、慎用药物：患有慢性病需服药的夫妇，需咨询专科医生，调整好用药方案。

扫描二维码