9月20日是全国第二十九个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康，全身健康”。世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
作为一名儿童口腔医生，我深刻认识到爱护牙齿需从娃娃抓起，在门诊常常遇到很多学龄前的儿童因“牙痛”前来求诊，孩子躺在牙椅上，张口，我一看，两排牙齿的状况惨不忍睹，主要的病牙黑乎乎一团糟，有些甚至只剩下残缺的牙根勉强维持在牙肉上，而牙肉红肿流脓。细问家长平时有没有认真给孩子刷牙，大部分家长很愕然，“这么小的孩子也要刷牙吗？”不少家长认为儿童的乳牙终归要换成恒牙，蛀掉了没关系，其实这种想法是错误的，乳牙蛀了可能会影响将来恒牙的健康。
刷牙是预防口腔疾病的最主要最有用的措施，那么，孩子什么时候开始刷牙呢？我们提倡有牙就要开始刷牙。
无“齿”的宝宝，我们建议每天都要用小纱布清洁口腔，特别是舌头表面。已经萌出牙齿的宝宝，家长就要开始每天早晚给孩子刷牙，有些孩子不习惯，可能会反应很剧烈很抗拒，加上老人家不理解，不舍得孩子哭闹，虽然有层层的阻扰，但是我们也要狠下心来坚持，大不了哭完以后再哄回来，谁不心疼自己的孩子呢？如果今日放纵不刷牙，置之不理，换回来的是牙齿疼痛时流更多的眼泪。特别是现在很多孩子有睡前喝牛奶的习惯，一定要在睡前清洁残留在牙面上的奶渍。如果不做睡前清洁牙齿的工作，时间一长，牙面的细菌就会分解甜甜的牛奶产生大量的酸性物质。这些“酸”就会迅速破坏腐蚀娇嫩的新萌的乳牙，形成大面积的蛀牙。
等到孩子满一岁，家长则要慢慢开始引入牙刷来帮孩子刷牙，可以让孩子跟着我们一起刷牙，当然，理想很丰满，现实却很骨感。我有两个不到两周岁的双胞胎男孩，去年开始使用牙刷的时候，孩子更感兴趣的是刷家里所有能接触的物品，除了他们嘴巴里的牙。教会孩子使用牙刷是漫漫的征程，同样需要我们付出更多的耐心和精力。我们可以每次刷牙时都让他们玩一玩牙刷，教他们给玩偶刷牙。或者讲些别的有趣的故事，分散他们的注意力，同时用纱布或者手指牙套进行口腔清洁。等他们不抗拒牙刷的时候，就可以换成牙刷了。
三岁以后，每次都应该是家长给小孩刷牙。有时候孩子或咬人，或哭闹，或跑路等等，没关系，只要我们坚持每天固定时间，早晚都要进行我们神圣的刷牙仪式，孩子慢慢就会接受了。除非遇到孩子生病不舒服，我们可以简单快速的刷牙，其他时候，不管孩子什么理由什么条件都不能敷衍了事。美国牙科学会建议，如果孩子对刷牙感兴趣，可以让他自己刷牙，但是在确定宝宝能够有效地刷牙前，家长要帮助和监督孩子完成。
如果我们每一个家长都做到认真给低龄的婴幼儿刷牙，特别是牙齿刚刚萌出的不满一岁孩子，我相信我们孩子从小就会认为刷牙跟洗澡一样，是每天的必修课，都会认真对待完成。
一个好习惯的养成需要三步走，“知，信，行”，还要持之以恒。希望家长们能够重视，从今天开始给孩子刷牙，好刷牙，刷好牙。最后，建议儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。
广州市花都区胡忠医院始建于1991年是
由政府拨款、旅港先贤胡忠先生带头捐献部
分资金兴建的，集...[详细]
