科学备孕口腔健康不可忽视

孩子，是父母爱情的结晶，是一个家庭的希望与未来，随着二胎政策的开放，很多家庭已经把这个提上日程，响应国家优生优育的政策，越来越多的家庭从备孕开始重视孩子的一生。
在孕前检查的项目里，有一项口腔科科检查可能不会引起大家的注意，但作为一名口腔牙周科医生，在经历多个孕妇孕期牙周问题后，我必须告诉大家，牙周健康对你以及对胎儿的影响，希望这些能够帮助你认知牙周疾病并避免孕期中很多痛苦。
在临床工作中，我们发现大多数人对口腔保健不够重视，正常每人每年“洗牙”1-2次，但是很多人可能到现在都没有洗过一次，这就造成很多人口腔卫生不良，已患有不同程度的牙周炎或牙龈炎。更重要的因素是，女性在怀孕后、体内黄体酮水平较高、会使牙龈中血管增生、血管的通透性增强、容易诱发牙龈炎.而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性、怀孕后炎症会更加严重、牙龈会出现增生、肿胀、出血显著。有的甚至可以出现牙龈的瘤样增生，可以覆盖整个牙齿，增生物触之较易出血，我们称之为妊娠性牙龈瘤。
那这些疾病对你和胎儿有什么影响呢？研究已证实，孕妇口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿正常健康发育，甚至有产生畸形或流产的风险。在这过程中，孕妈妈因牙痛不适，引起食欲下降，情绪低落多会对胎儿产生不同程度的影响。
对于每一位母亲来讲，想要给自己的孩子最好的，可以不在乎他的容貌、性别等等，但是您一定会在意他是否健康，所以不要让牙周问题影响您和您的孩子。
如何做到这一点，其实很简单，孕妇最好在准备怀孕之前，先到口腔医医院做一次全面的检查与必要的治疗，防患于未然。不过，平时还是一定要养成正确的口腔保健习惯，如坚持早晚刷牙、饭后漱口；定期使用牙线清洁邻面牙菌斑;要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷，选用含氟牙膏；吃零食后也要漱口等。
对于患上牙周炎的孕妇来说，及早就医，切忌自己用药，因为这时应该以局部治疗为主，主要包括局部的洁刮治（将牙齿上的菌斑刮干净）、冲洗、局部用药等，一般不需全身用药。只要局部治疗处理得好，无需吃消炎药。
此外，孕妈妈们在怀孕期间需要充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质(如：牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。
每每看到孕妈妈就诊，我都会很心痛，听他们诉说着孕期的辛苦，牙痛的折磨。作为一名医生，这是我最不想看到的。希望这篇文章可以帮助各位想要当妈妈的女性，让你们在孕期远离牙周病痛，给自己最好的，更是给宝宝最好的。

花都区妇幼保健院（胡忠医院）口腔治疗中心医师黄雪梅

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