中医健康科普 - 胡忠医院-妇幼保健院（胡忠医院）

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风寒、风热的辨别和处理

发布日期：2025-06-20 17:53:16

一、如何辨别风寒、风热

      二、风寒发热的处理
      1.用香菜根100g煮水，早晚饮用，解表散寒，促发汗退热。
      2.山药萝卜粥：白萝卜、大米各100g，山药50g，熬粥食用。
      3.紫苏叶、艾叶各15克煮水泡脚10-20分钟。
      4.物理降温：冷敷和热敷
      三、风热发热的处理
      1.用菊花5g，薄荷6g，淡豆豉3g煮水，酌量频服，退热。（蚕豆病禁用）
      2.马蹄5个，去皮切块，煮水，清热降火，生津止渴。
      3. 黄豆、绿豆、赤小豆各50克，打成豆浆，可加冰糖，早晚各1次，祛风散热，解毒。
      4.金银花、竹叶各5g煮水，可加冰糖，清肺火，清心解暑，润燥。（蚕豆病禁用）

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