宝宝吃手到底要不要管？

[日期：2021-01-14 11:18:28] 点击数：来源：广东儿科健康教育公众号

宝宝吃手有哪些坏处？

的确，宝宝吃手发展到咬手会有一些可能的弊端：
1、卫生问题：如果手不干净，细菌会进入口腔；
2、生理问题：有些吃手很严重的孩子可能导致手指头破皮、变形，或者影响牙齿发育；
3、社会问题：比较大的孩子还在继续吃手，可能会不容易被社会接纳，不利于孩子的社会发展。
然而，从心理发育的角度讲，宝宝吃手还有一些好处。
1.婴儿可能更聪明
2.锻炼感觉运动系统
3.实现自我安抚
4.原始的情绪应对方式。

【2-3个月的婴儿吃手很自然】

2、3个月的婴儿不知道手是自己的，在偶然的机会注意到自己的手，将手放进嘴里，吃得很香甜满足，这是孩子的探索行为，不需要阻止。
引导2、3个月孩子学习用手。小婴儿的手经常握拳，当碰到物体时有时会张开，可以让他摸一摸不同质地的物品，学习握一会儿。
如果在宝宝视野手能够到的地方，悬挂一些玩具。他挥动小手偶然碰到玩具，在这种反复接触中学习手眼协调有意接触玩具。

【4-6个月的婴儿吃手是感知力发展】

4-6个月的婴儿吃手是感知力发展。小孩都会主动吸收。

【7-12个月的婴儿吃手缓解出牙痛】

6个月以后，多数孩子出牙了，出牙时宝宝会感觉不舒服，孩子通过咬自己的手指、拳头或其它物品来安抚自己。就像我们大人腿酸时，按揉肌肉可以缓解疼痛，是一个道理。可以给孩子咬牙胶，达到轻轻按摩牙龈的作用。但很多婴儿还是喜欢咬自己的手指、拳头，不用给孩子过度纠正。

【12个月后的婴儿吃手是寻求安全感】

1岁后的宝宝吃手，主要是寻求安全感，宽松、温馨家庭气氛会增加孩子的安全感，家长要避免过度指责批评孩子。如果孩子长时间专注地吃手，家长需要引导孩子，把注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上。当宝宝吃手时，可以给他磨牙饼干，或磨牙棒，把小手解放出来。

【学龄前期或学龄期儿童还吃手或啃指甲要多关爱】

学龄前的孩子如果还在吃手，多数是心理原因所致，与体内缺少某种元素关系不大。家长应该与孩子多交流，了解孩子心理状况，是不是关爱不足，并扩大孩子的兴趣范围，鼓励他们逐渐戒掉不良习惯。

假如宝宝只是偶尔吃手，并没有造成身体伤害或者造成他不被接纳，家长并没有必要特意制止。
要知道，制止本身，就会对「吃手」的行为造成强化，越是制止，宝宝越是想吃手。
然而，不管孩子多大年龄，如果吃手给宝宝的成长带来的弊端比较显著，比如因为吃手不被别的小朋友或幼儿园老师接纳，或者把手指都咬蜕皮等等，家长就要想办法让宝宝做些改变了。
并不是简单地因为吃手本身「不好」去制止，而是由于吃手给宝宝带来上述的一些坏处，会伤害宝宝、有碍他身心的健康发展，所以才需要纠正。
随着年龄增长，孩子会慢慢发展出更好的情绪应对机制，吃手也会自然变少
但家长可能常看到孩子在临睡前或者比较累的时候会更容易吃手，因为此时孩子的意志力状态相对较低，会回归到更初级的应对机制。由于吃手有自我安抚的效果，所以两岁以上的孩子吃手，更多是习惯了使用这种熟悉的方式来应对情绪压力。
所以，家长可以把吃手作为两岁以上幼儿情绪状态的指示剂。当发现孩子吃手突然变严重时，家长需要去排查是什么原因增加了孩子的情绪压力。

怎样阻止宝宝继续吃手？

· 用不伤手、不伤牙的安抚奶嘴代替；
· 跟孩子商量个固定的时间和地点让他随意吃手，其余时间和场合则必须忍住；
· 商量一个提醒孩子不吃手的暗语；
· 对于卫生问题，可以通过帮宝宝勤洗手来规避细菌入口的风险
· 更需要关注宝宝的情绪
特别要铭记于心的是：吃手是满足宝宝需求的一种方式。如果忽视吃手行为的动因，不帮助宝宝获得其它满足需求的替代方式，而只是单纯制止吃手本身，无异于拿走一个人的拐杖、却不帮助其恢复其行走能力。特别是宝宝的情绪压力，这才是最需要干预和帮助的
有些家长采用严厉制止、甚至涂辣椒水等方式，实际上反而在增加孩子的情绪压力，使得孩子更加需要靠吃手来应对。即使孩子因此不吃手了，也往往会发展出更有危害的应对方式。
所以，阻止宝宝继续吃手的策略，是与孩子一起，一步步优化其情绪应对机制，用孩子能接受的、更先进的方法来替换掉老的方法。两岁以上的孩子，已经具有基础的语言沟通能力和自我调控能力。家长在干预的过程中，要多尊重孩子，激发孩子面对这个问题的主动性，跟孩子一起商量解决办法。
总之，一定要记住不能强迫孩子。

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